Coaching Nutrition : Je t'aiderai personnellement à avoir la meilleure forme de ta vie.

Ne galère plus tout seul dans des régimes qui durent seulement 1 mois. Obtiens l’aide et l’expertise d’un coach certifié Precision Nutrition Level 1 et diplômé en micronutrition de l’université Paris Descartes

Un Coaching nutrition personnalisé avec l'Application RunYourLife

Pour être en forme, il faut être constant, pour être constant il te faut de l’aide.

Perdre du poids, gagner de la force et de l'énergie

Tu me diras tes objectifs. En suivi autonome ou personnalisé je t'aiderai à les atteindre. En moins d'un an tu obtiendras une forme que jamais tu n'aurais pensé possible

On fera de "vivre sainement" une habitude

Beaucoup de personnes décident de maigrir trop rapidement mais abandonnent rapidement. A la place, je t'aiderai à implémenter de petites pratiques qui mènent à de grands résultats

Une méthode qui a déjà fait ses preuves

Nous utilisons la méthode Precision Nutrition via l'application Run Your Life, développée par les meilleurs chercheurs existants et utilisée par des athlètes de haut niveau pour performer.
Plus d'infos sur l''efficacité de la méthode ci-dessous

Je t'aiderai à gérer tes habitudes

Je te fournirai un support quotidien, de l'orientation, et te responsabiliserai, à chaque pas, peu importe ce que la vie te fait vivre. On est dans ce challenge ensemble

Es-tu occupé ? Laisse moi penser à ta place.

Tu as assez de soucis ... Laisse moi les détails comme ça tu peux respirer tranquillement.

Du coaching individualisé financièrement abordable

Un coaching autonome ou personnalisé enfin accessible et qui fonctionne. Pourquoi ? Parce que je suis dédiée à t'aider à obtenir la forme physique que tu désires.

« Je sais quoi faire … Mais j’ai du mal à rester constant et régulier ».

Quand tu te laisses entrainer par le courant de la vie, tes responsabilités au travail, la tonne de travail qui s’entasse, il est facile de laisser sa santé et son fitness dériver.

Mais pour la plupart d’entre nous, il arrive un temps où l’on réalise que les choses doivent changer. Ce temps pendant lequel prendre soin de son corps devient une urgence.

Pour certains, il s’agit d’un diagnostic de santé peu flatteur. Pour d’autres, cela peut être une situation de vie pour laquelle le corps n’est pas assez armé. Mais encore il peut s’agir de quelqu’un qui réalise qu’il a passé son temps à prendre soin des autres et que maintenant est venu son tour !

Quand il est temps de reprendre les choses en main, commencer un nouveau programme sportif ou santé, il peut être difficile de savoir quoi faire. Encore plus, quand on décide de faire cela seul.

C’est à ce moment que j’interviens.

Mon but est de t’aider à obtenir la meilleure forme de ta vie et de rester ainsi pour le reste de ta vie. Et ça commence maintenant.

Rencontre Myriam Hocquel

Coach sportif et nutritionnel

Hello, Je suis Myriam, je suis coach sportif à Paris pour les groupes, Personal trainer (coaching individuel)

Mes certifications :

BPJEPS – Coach sportif – Haltérophilie et Force
Coach à Reebok CrossFit Louvre
Precision Nutrition Level 1
CrossFit Level 2 Trainer
Certification “Encadrement Sport Santé spécialisation Pathologies et Handicap” (@proactif santé)

Connecte toi à mon profil Instagram :

Comment être dans la meilleure forme de ta vie ? Et le rester ...

L’expertise en coaching nutritionnel et la prise d’engagement de Myriam Hocquel et de Precision Nutrition

Transforme ton corps pour toujours

Tu me dis ce que tu veux faire. Je t’aiderai à le réaliser.Tout d’abord, j’apprendrai à connaître ton style de vie, tes besoins, et tes objectifs. Puis au cours du coaching, je te donnerai toutes les ressources que tu as besoin de connaître, de ressentir, pour que tu puisses performer de la meilleure façon.

Des stratégies qui ont fait leur preuve pour t’aider (et garder) le corps que tu veux

Tu as sûrement essayé plusieurs régimes et programmes d’entrainements dans le passé. Tu as conclu que ça ne fonctionnait pas sur le long terme.

Au lieu de ces diètes trop restrictives « tout ou rien », j’utilise une pratique durable pour bâtir des habitudes saines dans ta vie, un jour après l’autre.

Le résultat ? Tu vas perdre du poids (et des centimètres) que tu n’as pas pu perdre pendant des années. Tu vas avoir beaucoup plus d’énergie qu’avant. Tu construiras une force physique, ainsi qu’une nouvelle confiance en ton corps.

Reste motivé et constant grâce à mon aide en personne

Je vis et respire cela tous les jours. Je dédie ma vie professionnelle à aider les gens comme toi à devenir plus fit, plus fort, et en meilleure santé que jamais. Peu importe les obstacles, je t’aiderai à les surpasser en modifiant le programme et en adaptant de nouvelles solutions. Sache que je t’offrirai un support à chaque étape du chemin, peu importe ce que la vie te destine.

Quels résultats mes clients ont ?

J'ai enfin pu comprendre comment fonctionnait une nutrition saine et équilibrée et cela facilement et sans contrainte. Je perds du poids doucement mais je vois surtout le résultat sur ma forme et mes centimètres de tour de hanches et taille (-8 cm en 3 mois)

Françoise

45 ANS - ACTIVE ET SPORTIVE

J’avais tout essayé : diététiciennes, nutritionnistes, régimes divers et variés. Mais au bout du compte des résultats peu encourageants, de la fatigue, et surtout de la frustration. Puis j’ai rencontré Myriam qui a su comprendre mes besoins et y répondre avec un accompagnement précis, hyper pédagogique et surtout très efficace. Elle m’a donné un cadre et a su me donner toutes les clés pour me permettre de gérer de manière autonome ma nutrition. Résultat : une vraie re-connexion avec mes sensations, des résultats visibles et de l’énergie à revendre. Grâce à son soutien sans faille et ses précieux conseils je me sens vraiment bien entouré.

Stéphane V.

36 ans - actif et sportif (crossfit 3 seances par semaine)

Tu veux être dans la meilleure forme de ta vie ? Laisse moi t'aider

Coaching nutrition : perte de poids, Construire de la force, Être en meilleure forme à l’entrainement

SI tu es prêt à changer, je suis prête à t’aider. Tu as déjà essayé seul(e). Essaye maintenant avec quelqu’un qui s’engagera AVEC toi comme si c’était pour sa propre personne en choisissant notre suivi autonome ou personnalisé.

Ne loupe pas cette opportunité de travailler avec la meilleure équipe de coach nutrition de l’industrie pour te sentir, et mieux performer et pour te plaire.

J’espère que j’aurais l’opportunité de t’aider à te transformer et mieux te sentir pour le reste de ta vie.

Mais le prochain pas dépend de toi