Entraînements maison de 18 min : Handstand push ups, Box Jumps, Pistol squats
Voici une idée d’entraînement que vous pouvez faire où vous le désirez. Objectifs de ce training : – Travailler la force de poussée stricte sous… Lire la suite »Entraînements maison de 18 min : Handstand push ups, Box Jumps, Pistol squats